如何预防逆行射精找上门?远离疾病诱因是关键

　　逆行射精，是男性射精障碍类疾病中的一种，是指男性在处于性高潮时期，其又射精感觉，但是无精液从射精口射出，其精液在射精动作之后进入到膀胱中的一种射精方式。逆行射精是致使男性不育症发生的重要原因，因而对于逆行射精问题，大家要积极做好预防工作，更好远离疾病折磨。

　　日常生活中，大家该如何预防逆行射精呢?

　　1、注意医源性因素。

　　男性朋友在接受膀胱颈部和前列腺手术时，医师要多加注意避免神经根切除或损伤，以免出现膀胱颈部关闭不全的情况，从而出现逆行射精问题。

　　2、避免不良习惯。

　　男性若习惯性的忍精不射，就会增加逆行射精发生率。因此平时注意纠正一些不良射精习惯，是预防逆行射精的关键。

　　3、避免药物影响。

　　男性若是服用一些药物也容易致使逆行射精发生。因此，男性用药时，要多加注意了解药物副作用问题，这样也可降低逆行射精疾病发生率。

　　4、肌肉锻炼。

　　男性在平时注意坚持进行性肌肉操训练，也就是如同在大便结束时进行收缩肛门肌肉的动作，这样可以促使膀胱“出口”处肌肉气力变强，从而更好防止出现逆行射精的问题。坚持每天1-2次锻炼，每次至少收缩肌肉20～30回，时间长了，效果会比较明显。

　　坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回。

　　逆行射精问题的发生，还与男性朋友存在的心理障碍问题有关。因此男性在有逆行射精问题时，对于心理方面的疏导工作也要注意做好，这样才能更好避免精神因素诱发的逆行射精问题出现，促使大家更好的远离疾病折磨，恢复正常生活。

　　通过上述专家的讲解，大家应该对逆行射精有更深刻的了解，同时我们也要了解逆行射精的治疗办法，这样我们就能在遇到逆行射精时及时的采取有效的治疗方法进行治疗。以上就是宣城九洲医院专家对逆行射精的相关介绍，希望对大家能有所帮助，建议患者朋友及时到正规医院进行检查和治疗。