男人阳痿的饮食禁忌有哪些？注意日常防范！

　　阳痿是男人一大烦恼，导致男人阳痿的原因有很多，那么男人阳痿怎么办？阳痿的饮食禁忌有哪些？

阳痿的饮食禁忌有哪些：

1、适当的补充脂肪：

　　男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

2、多吃滋养性食物：

　　滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。

3、不要抽烟喝酒：

　　抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。

4、补充一些维生素和微量元素：

　　补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

5、多补充优质蛋白质：

　　富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

如何有效地治疗阳痿：

1) 首先自查，判断有没有引起阳痿的原发病：

　　专家介绍，泌尿生殖系统的疾病与性功能障碍性疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎， 龟头炎等，糖尿病，高血压等这些病如果治疗不及时都可引起性功能障碍，造成阳痿。所以在就医前，最好对自己的相关身体情况有一个大致的了解，如果有一些相关病症，需要向医生进行说明。

2)临床治疗阳痿不分型、不对因：

　　专家指出，对于确诊的阳痿患者，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实行个性化的治疗，只有这样才确凿有效。但一些医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗效果不突出，难度增加，甚至耽误最佳的治疗阳痿的机会。所以在治疗阳痿之前需要找一家可靠的医院。

3) 不重视阳痿等性功能障碍，认为是自然现象：

　　专家介绍，有一部分患者认为阳痿，早泄是自然老化现象，专家指出年龄与性功能障碍之间没有必然的关系。当出现阳痿，有早期的性功能障碍的征兆时，一定要积极查找病因，积极采取治疗措施。这也是治疗阳痿早泄的关键时刻，如果在此阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，后续的治疗更为艰苦。

4) 不能盲目，随便应用壮阳药品：

　　治疗阳痿时不能随便应用壮阳药品，更不能去一些私人小诊所就医，由于壮阳药品成分不明确 ，有些含有激素等化学成分，如果应用不当，会使病情更加严重。临床中来诊的患者中，越治越痿的情况屡见不鲜，甚至正常人使用不当也可能出现阳痿等。男性朋友谨记。