慢性前列腺炎的调理注意事项

　　慢性前列腺炎虽然是常见生殖系统疾病，但由于其发病原因比较复杂，并且很容易再次发作。轻度的慢性前列腺炎可以通过日常调理缓解症状，但如果症状比较严重，甚至影响到性功能的话，就需要接受检查治疗了。

　　1.重视心理调节

　　慢性前列腺炎的病程较长又容易反复做法，会加重患者的精神压力，造成心烦意乱、烦躁不安、焦虑，影响治疗信心和进程。因此，患者要重视心理调节，正确认识慢性前列腺炎，避免过度忧虑，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

　　2.加强饮食调理

　　饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　3.良好生活方式

　　不良生活习惯会导致病情反复或加重，如过度疲劳容易导致病情反复，便秘会加重前列腺充血状态进而加重病情。因此，患者要养成良好的作息规律，避免熬夜，可以充分睡眠要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠通便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　4.节制性生活

　　性生活过度频繁会令前列腺充血，性生活不注意卫生会加重前列腺的感染程度或引起新的感染，这些都是慢性前列腺炎反复的重要原因。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，半年内也要留意节制性生活。