导致睾丸炎的4个原因，男性该如何预防睾丸炎？

　　睾丸炎是怎么回事？睾丸具有丰富的血供和淋巴管道，很少发生前两个途径的转移性炎症，只在少数情况下，由于身体其他部位的感染如细菌性心内膜炎、败血症或传染性疾病而在睾丸内形成转移性感染灶。附睾炎是男性生殖系统非特异性感染的常见疾病，当各种原因导致机体抵抗力下降时，病原菌可趁机引起附睾炎症。那么导致睾丸炎的原因有哪些？又该如何预防？

导致男人睾丸炎的4个原因：

1、抵抗力低下：

　　附睾炎好发中青年男性，这与此年龄段男性的工作、学习压力大、过度疲劳、生活不规律等，导致的机体抵抗力下降有很大关系，病原菌常在此时趁机侵入附睾引起炎症。

2、继发于其他泌尿生殖系统感染：

　　引起附睾炎的致病菌最常见的为大肠杆菌和葡糖球菌，这些细菌多是由泌尿生殖系统的其他炎症，经输精管逆流进入附睾，继而在附睾内部繁殖引起附睾炎。此外经尿道器械操作、频繁导尿等也是急性附睾炎常见的诱因。

3、会阴部环境易引起泌尿道感染：

　　大部分男士的内裤前面是双层的，将阴茎和阴囊包在一起，导致会阴部长期高温、潮湿，易于滋生细菌，从而引起泌尿道感染，并导致附睾炎。

4、不良生活习惯：

　　久坐或长时间骑车可压迫附睾，从而影响其血液循环，易出现炎症。性生活不规律、常忍精不射或性交中断的人也易患附睾炎。过量饮酒及食用大量辛辣刺激性食物可加重前列腺炎症状，进而诱发附睾炎。

男性该如何预防睾丸炎？

1、男性要注意保护自己的睾丸，洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛，可能是睾丸炎，要到医院进行检查。

3、避免不洁夫妻生活行为，不洁夫妻生活行为很容易让男性患上一些性传播疾病，此病具有很强的传染性，不但会祸及男性的各个生殖器官，更会危害伴侣的生殖健康。

4、注意生殖器卫生，男性要对此特别重视，尤其是包皮过长的男性，一定要认真清洗，及时清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病。

5、在平时生活中还要特别的注意饮食方面的调理，尤其是要注意控制对各种富含脂肪食物的摄取量，这类食物是导致男性患有睾丸炎等症状的主要原因。这是由于脂肪会干扰睾丸激素的产生，因此并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，这些食物会让你看起来中看不中用。

温馨提示：对于睾丸炎的预防，一定要从饮食、生活起居、良好习惯等各方面入手，只有这样才能帮助男性更好的保护睾丸等生殖器的健康。