男性面对阳痿要注意哪些细节

　　阳痿是一种让男性朋友感到恐惧的男科病之一，男性一旦患上了阳痿，如果治疗不及时，自然会影响到正常的工作和生活，因此，对于阳痿一定要引起高度的重视。那么，对于阳痿男性在日常生活中应该注意哪些细节呢?

　　一、预防阳痿至关重要的就是先要注意调节生活要规律，生活中多进行体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　二、夫妻生活前调节好情绪，因为情绪一方面也是预防阳痿的一个关键，情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗，女性也要体贴、安慰、不能责难、威胁。

　　三、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及夫妻生活知识，了解和掌握正常的夫妻生活方法和性反应过程，不宜过度节制夫妻生活，因夫妻生活次数太少，不利于雄激素的释放，反而会有反作用，过早的出现阳痿的症状。

　　四、禁止自慰、节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复夫妻生活的方式来延长第二次的夫妻生活时间，这样有损于健康，并不可取，也容易阳痿。

　　温馨提示：建议大伙平时要多锻炼身体，多注意饮食，少抽烟，少饮酒，多喝水，尽量不吃带有刺激性的食物如麻辣烫等，一旦发现患有阳痿的现象，要及时的前往专业的医院男科进行治疗，同时还需要多注意护理，这样才能快速的让阳痿得以缓解。