龟头敏感和哪些原因有关？这些方法降低敏感度！

　　说到丁丁敏感，它会因敏感程度高低、个人体质等有不同的表现。 敏感程度较低，只是会感觉轻微痒。但如果敏感程度高，只要一触碰就想发射，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。今天我们来谈谈，龟头敏感的原因有哪些，以及如何才能减少龟头敏感度的问题。

男性龟头敏感的原因：

1、阴茎敏感神经过多：

　　如果龟头敏感神经过多，很容易造成龟头敏感度高，一般人只有2根左右，但是原发性顽固性早泄男性大多存在8·9根甚至更多。

2、包皮过长：

　　包皮过长的男性龟头会被包皮长时间包裹着，这样就减少了与外界的摩擦，提高了龟头的敏感度，而很多男性朋友存在于包皮过长。

3、阴茎短小：

　　阴茎包皮系带过短也可以导致龟头敏感。

4、长期或经常手淫：

　　长期或经常手淫，这一情况使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

降低男性龟头敏感度的方法：

01、将包皮翻起：

　　只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反覆做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。如果翻不上来则可初步判定为包茎，需及时进行包皮环切手术！

02、裸睡：

　　晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

03、主动摩擦：

　　平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

04、分散注意力：

　　啪啪啪时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

05、多锻炼增强体质体能：

　　定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的性生活。

06、合理使用套套：

　　借着避孕套来形成习惯也是很不错的，唯一缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。

温馨提示：降低龟头敏感度的方法多种多样，大家还是应该要尽可能根据自己的实际情况来选择，因为每个人的确切情况不同，处理的方式和原则也就会有差异，大家都应该要耐心的去挑选适合自己的方案，切忌不要轻信偏方,以免对自己造成伤害。