为什么精子会畸形可能是这六种因素！

　　其实连精子也有质量的高低之分，只有质量高的精子，才能有机会与卵子小姐亲密接触，最后结合成一个新的生命体。近年来，男性精液质量下降，精子畸形率逐年攀升，降低了自然受孕率，成为导致不孕不育的重要原因。

是什么导致了精子畸形？

1、酗酒：

　　长期饮酒可导致酒精在人体内累积，容易产生慢性酒精中毒症状。持续这种症状会损伤睾丸组织，导致精液质量下降，还会造成精子畸形率升高，严重的还会引起死精子症。睾丸组织损伤引起的内分泌紊乱，同时还可造成性欲低下、阳痿、早泄等性功能异。

2、抽烟：

　　香烟含有大量尼古丁，尼古丁对精子的形态、数量、活力会产生极大的不良影响。此外长期吸烟还有增加血管阻塞和动脉粥样硬化风险，阴茎有很多微血管，血管内皮损伤后，勃起硬度和持久能力都会受到影响。

3、营养缺乏：

　　与精子产生和成熟相关的微量元素中，锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，垂体分泌促性腺激素功能、睾丸的生精功能与前列腺的结构和功能都会受到影响。不仅会导致精子生成减少，活力低下，还会导致精子畸形率的升高。

4、高温：

　　睾丸产生精子，在附睾中发育成熟。睾丸怕热，要想较好生成精子，需要适合的温度，约35-36℃。夏天我们有时会感觉到睾丸凉凉的，这是因为睾丸的温度一般会比我们的体温低1-2℃。当各种原因导致阴囊温度升高的时候，就会影响精子的发育。如长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，泡热水澡，高温环境工作等。

5、精索静脉曲张：

　　精索静脉曲张导致的睾丸微循环障碍与毒性物质蓄积，是导致精液质量下降、引起男性不育的重要原因。往往会影响到精子的生成，造成精子活力下降、数量减少，以及精子形态上出现不成熟和头部畸形精子的数量增多。

6、泌尿与生殖系统感染：

　　男性泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成精子畸形的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

怎么改善精子畸形？

　　精子从产生到成熟需要90天左右，所以备孕调理至少要提前3个月以上。至于怎么调理嘛，最关键的是，要改变以下不良的生活习惯：

▷ 跟所有的烟酒说byebye，少吃辛辣、煎炸、油腻的东西；

▷ 避免高温场所，避免久坐，内裤选择宽松透气的，尽量少穿紧身裤，因为小蝌蚪“怕热”是真的；

▷ 控制体重，适当参加体育锻炼。因为肥宅快乐水虽然不杀精，但肥胖是真的有可能影响小蝌蚪质量；

▷ 少熬夜，注意个人卫生，特别是外生殖器卫生。