男人射精过快的4大原因，以及延长房事时间的办法！

　　在房事的时候，男性朋友应该都不希望自己很快就结束了吧!你可以不在意。可是性生活不是自己一个人的事情，需要双方配合，如果射精太快，可以通过哪些方法改善呢？

男人射精过快的4大原因：

1、频繁手淫：

　　频繁手淫，不知道节制自己，习惯性的手淫容易引起神经过于兴奋，大脑射精反射弧过于敏感，在正常的性生活中容易“草草结束”。

2、夫妻关系不融洽：

　　在家对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意、对妻子不满，也可能会草草了事。或者由于紧张，焦虑也可能引起射精过快。

3、异性交往少、性知识缺乏：

　　与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

4、其他疾病：

　　比如前列腺炎久拖不治，也可能会引起早泄。这种情况建议及时到医院查明病因。

改善射精过快难题的小妙招：

1、使用安全套：

　　安全套是一种屏障，一些男人在性生活时会通过使用安全套来降低阴茎的敏感性，不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度的。

2、要分散注意力：

　　性生活的过程中，当感觉有要射精的感觉时，停止抽插，然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事，以降低性兴奋，延迟射精。由于注意力转移，这样就可能会达到延迟射精的目的。

3、可以进行耻骨尾骨肌训练：

　　每天适当的锻炼一两次;或者是在排尿时主动停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。

5、去医院治疗：

　　射精过快的男性，也可以去医院进行治疗。如果觉得觉得去医院不方便，也可以现在网络平台进行咨询，与医生讲清楚自己的情况，然后听听医生怎么说，让自己心中有数。

温馨提示：目前大部分男性由于射精过快导致的阳痿早泄是因为心理负担过重，压力过大导致，所以在患有射精过快时先要及时检查，确定具体原因才能采取措施。不要因为难以启齿而不敢就医，这样会让疾病拖延，也会影响房事和夫妻感情，给生活带来很好影响。