龟头敏感度太高怎么办？四种方法教你如何缓解！

　　说到丁丁敏感，它会因敏感程度高低、个人体质等有不同的表现。 敏感程度较低，只是会感觉轻微痒。但如果敏感程度高，只要一触碰就想发射，这就是大家常常说的“早泄”了。需要到医院咨询医生，寻求相关治疗建议了。

两种方法测试龟头敏感度：

01、方法一：轻捏测试

　　在丁丁疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了， 想往后退躲开，说明龟头敏感度过高;如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头敏 感度是正常的。

02、方法二：看平滑度

　　如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度一般来说就 是 正常的;如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明比较敏感。

4种方法减少龟头敏感度 ：

01、包皮定型：

　　如果敏感是由包皮过长而引起的。可对症下药，尽量将包皮翻起，露出整个头部。 如果会自动翻回去，就把它再翻下来就好。长期反复，让包皮完全翻起定型。如果 实在太长定型不了，可以考虑去医院进行包皮手术了。不过在这里建议包皮过长还 是要尽早割除，以防产生炎症！

02、裸睡：

　　裸睡，能让丁丁处于完全放松的状态，而且夜晚男性一般会产生勃起，勃起的过程 也是丁丁锻炼的过程。

03、多穿宽松内裤：

　　想要不敏感，其实就是让丁丁适应痒的感觉。在平常尽量穿宽松的内裤，丁丁磨炼 久了，自然就不痒了。

04、主动摩擦：

　　除了穿宽松内裤进行摩擦，可以试试主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。尝试用左 手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和 龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处。

温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。